Podaruj im jogę

Integracyjne spotkania pracowników, negocjacje z kontrahentami i szkolenia dla pracowników coraz częściej są uzupełniane zajęciami sportowymi, relaksem i nauką radzenia sobie ze stresem.

Zgodnie z modą na zdrowy styl życia  można podarować pracownikom jogę  - na szkoleniach, zjazdach, cotygodniowych sesjach itp.

Jakie są korzyści z takich zajęć dla ćwiczących:

• zharmonizowanie systemu nerwowego
• integracja półkul mózgowych
• uwolnienie od napięć będących następstwem stresu
• redukcja dolegliwości związanych z siedzącym trybem pracy
• poprawa kondycji fizycznej i odporności organizmu

Korzysta też z takich zajęć firma, bo pojawia się:

• integracja zespołu
• ćwiczącym zwiększa się witalność i energia
• pojawia się wzrost motywacji i zaangażowania w pracę
• osoby ćwiczące jogę mają lepszą umiejętność radzenia sobie ze stresem
• pracownicy są bardziej skoncentrowani i efektywniejsi

Możliwe są poranne zajęcia jogi dla pracowników i zarządów firm. Terminy do ustalenia.

Zapraszam do kontaktu.