Majowy weekend z jogą w Lipowej Dolinie 26-29.05.2016

 P71113092 01

A może spędzimy go wspólnie?

Czy zaintryguje Was trzydniowy wypoczynek w Lipowej Dolinie koło Kazimierza Dolnego” perły renesansu” Z rana joga i pranajama, dla lepszego samopoczucia. Śniadanie i wolny czas na wycieczki rowerowe i piesze po okolicy, a jest co podziwiać. Jak się wyeksploatujecie w terenie, z pomocą przyjdzie popołudniowa sesja jogi- regeneracyjna. Obiadokolacja i wypoczynek przy kominku, gry planszowe, pogaduchy …

Dla chętnych masaże i porady- odpłatnie (dla uczestników 50 zł.) wykonywane przez mgr rehabilitacji Łukasza Woźniaka.

Z każdego wyjazdu mamy  gwarantowane, fantastyczne foty, a to dzięki Pauli W.

 

Czytaj więcej...

PRZYJEMNOŚC RUCHU- WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO sobota 28.11.2015

Jeśli czujesz, że twoje ciało potrzebuje rozluźnienia, relaksu, ruchu, który da Ci przyjemność- zapraszamy

Często jest tak, że w pędzie codzienności żyjemy schematycznie- idziemy  do pracy, wykonujemy polecenia, żyjemy nie zastanawiając się co jest dla mnie ważne, w którą stronę chcę iść. Te warsztaty w bezpiecznej przestrzeni pomogą Ci skontaktowac się z tym co czujesz, co czuje twoje ciało, co na dany moment jest dla Ciebie ważne, jak czuć więcej radości w życiu.

Warsztaty są dla każdego bez względu na wiek czy płeć.

W programie również joga śmiechu i elementy tantry.

Zajęcia poprowadzi Agnieszka Czubak z wykształcenia magister zarządzania i dietetyk sportu, absolwentka licznych kursów rozwojowych, m.in. rocznego kursu Ruchu Autentycznego-Wielka Brytania.Asystentka warsztatu tantry Zosi i Dawida Rzepeckich.

Warsztaty pracy z ciałem, które robi pomagają odnaleźć swój wewnętrzny rytm w ruchu, tańcu i relaksie.

W świecie pełnym kontaktu za pomocą umysłu czucie ciała jest dla mnie niezwykłą wartoscią, która przekłada się na każdy obszar życia.

Termin: sobota 28.11.2015

godz. 16.00-19.00

Miejsce: Pabianice, Gdańska 7 PTC

Inwestycja 50 zł. ale jeśli przyjdziesz z drugą osobą płacisz 40 zł.

zapisy; Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

tel: 664931881

Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie się drogą mailową oraz wpłata należności w dniu zajęć

Zapraszamy!

Czytaj więcej...

ACROYOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 11.11.2015

 

✈ Joga + elementy akrobatyki w parach i większych grupach + relaks oparty na tradycji masażu tajskiego = ta wyjątkowa mieszanka to właśnie AcroYoga!


✈ W praktyce AcroYoga to:

  • mnóstwo dobrej zabawy,
  • budowanie zaufania do siebie i innych,
  • opanowanie i doskonalenie trzech głównych ról: bazy, latacza i spottera
  • poczucie stabilności i siły w roli bazy,
  • nauka lekkości i zwinności latacza,
  • praca nad uważnością i odwagą w roli spottera,
  • odkrywanie jogi na nowo,
  • podejmowanie wyzwań i oswajanie lęków,
  • doskonalenie komunikacji międzyludzkiej - zarówno słownej, jak i niewerbalnej,
  • radość z działań zespołowych i tworzenie społeczności skupionej wokół wspólnej pasji,
  • powrót do dzieciństwa i frajdy z zabaw na trzepaku,
  • ciągłe odkrywanie nowych pozycji, przejść i nieskończonych możliwości, jakie daje AcroYoga!

 

Czytaj więcej...

Maraton Jogi w Parku Słowackiego

Sobota (19.09.2015) godz: 13.00-15.00

Przy okazji Senioriady i Biegu charytatywnego" 12h z Koroną"  w parku Słowackiego rozkładamy maty o godz. 13.00

W trakcie dwóch godzin jogi, każdy może do nas dołączyć. Zapraszam wszystkich: doświadczonych joginów i tych, którzy jeszcze nie mieli okazji doświadczyć czym jest joga. Honorowych biegaczy zapraszam na rozciąganie po biegu.

 

Czytaj więcej...

"Regularna praktyka jogi pomoże ci zmierzyć się z codziennym zamieszaniem ze spokojem i stabilnością."
"Twoje ciało jest w przeszłości. Twój umysł w przyszłości. W jodze łączą się razem w teraźniejszości." - BKS Iyengar
"Joga jest światłem, które raz zapalone nigdy nie gaśnie. Im lepsza jest twoja praktyka tym jaśniej ono świeci." - BKS Iyengar
"We wszystkich nas drzemie iskierka boskości. Joga roznieca ją w jasny płomień." - BKS Iyengar
"W każdym momencie życia warto zmienić coś na lepsze"
"Szczęście i nieszczęście zależą od stanu umysłu" – Upanishady
"Bądź niczym bijące źródło, nie zaś jak staw w którym zawsze stoi ta sama woda" ­- Paramahansa Jogananda „Autobiografia Jogina”
"Sukces osiąga ten, kto ćwiczy z zaangażowaniem" – Hatha Yoga Pradipika
"Sthira Sukham Asanam – Asana to doskonała stabilność ciała, zrównoważenie rozumu i życzliwość ducha" – JS.II.46 Jogasutry Patanjalego
"Cel ma sens wówczas, gdy pomaga ci rosnąć. A wzrastasz przez zdobywanie go a nie samo osiągnięcie" -­ Antoine de Saint­Exupéry
"Tam gdzie jest joga, istnieje też dobrobyt, pomyślność, wolność i szczęście nieskończone" – T. Krichnamacharya
"Wszystko przydarza się dla ciebie, a nie tobie"
"Wdzięczność jest sposobem na korzystanie z obfitości"
"Żyjesz tak jak myślisz, więc myśl i żyj najpiękniej jak potrafisz"
"Wszystko przydarza się dla ciebie, a nie tobie"
"Nikt kto tkwi w niewoli własnego ciała nie jest wolny" - Seneka
© Joga Pabianice Realizacja SelectStar.pl