Weekend z jogą i rowerami w Górach Izerskich

 

Góry Izerskie to wymarzone miejsce na rowerowe wycieczki. Single Track-specjalnie pod rower zaprojektowane ścieżki, o zróżnicowanym stopniu trudności, zadowolą każdego miłośnika dwóch kółek. W pobliżu znajduje się Centrum Rowerowe, zapewniające bezpłatny transport rowerów koleją gondolową na Stóg Izerski a dalej Hala Izerska, Hatka Górzystów, Schronisko Orle, Czerniawa Zdrój itp.
Poranna sesja Hatha Jogi ożywi nasze ciało i przygotuje na rowery lub spacery. Popołudniowa sesja pozwoli się nam zregenerować.
Zamieszkamy w Biorezydencji, która oferuje nam komfortowe apartamenty, ekologiczną kuchnię wegetariańską oraz przestronną salę do jogi z drewnianą podłogą. Biorezydencja to również gwarancja wspaniałych widoków i aktywnie spędzonego czasu, jako że jest położona w Świeradowie - malowniczej, górskiej miejscowości wypoczynkowej w sercu Gór Izerskich słynących z najzdrowszego powietrza w Europie.

Czytaj więcej...

Joga w okresie letnim (lipiec-sierpień 2016)

Harmonogram zajęć w Hali Powiatowej

Poniedziałek 19.00-20.30

Czwartek 20.00-21.30

Ćwiczymy całe lato z wyjątkiem: 1 i 4.08.2016

 

Harmonogram zajęć w PTC

 

Wznawiamy pełen rozkład zajęć od września!

 

Joga na lewitynie (od 26.06.2016), w każdą wakacyjną niedzielę od 10.00 do 11.00 GRATIS!

 

Czytaj więcej...

Majowy weekend z jogą w Lipowej Dolinie 26-29.05.2016

 P71113092 01

A może spędzimy go wspólnie?

Czy zaintryguje Was trzydniowy wypoczynek w Lipowej Dolinie koło Kazimierza Dolnego” perły renesansu” Z rana joga i pranajama, dla lepszego samopoczucia. Śniadanie i wolny czas na wycieczki rowerowe i piesze po okolicy, a jest co podziwiać. Jak się wyeksploatujecie w terenie, z pomocą przyjdzie popołudniowa sesja jogi- regeneracyjna. Obiadokolacja i wypoczynek przy kominku, gry planszowe, pogaduchy …

Dla chętnych masaże i porady- odpłatnie (dla uczestników 50 zł.) wykonywane przez mgr rehabilitacji Łukasza Woźniaka.

Z każdego wyjazdu mamy  gwarantowane, fantastyczne foty, a to dzięki Pauli W.

 

Czytaj więcej...

PRZYJEMNOŚC RUCHU- WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO sobota 28.11.2015

Jeśli czujesz, że twoje ciało potrzebuje rozluźnienia, relaksu, ruchu, który da Ci przyjemność- zapraszamy

Często jest tak, że w pędzie codzienności żyjemy schematycznie- idziemy  do pracy, wykonujemy polecenia, żyjemy nie zastanawiając się co jest dla mnie ważne, w którą stronę chcę iść. Te warsztaty w bezpiecznej przestrzeni pomogą Ci skontaktowac się z tym co czujesz, co czuje twoje ciało, co na dany moment jest dla Ciebie ważne, jak czuć więcej radości w życiu.

Warsztaty są dla każdego bez względu na wiek czy płeć.

W programie również joga śmiechu i elementy tantry.

Zajęcia poprowadzi Agnieszka Czubak z wykształcenia magister zarządzania i dietetyk sportu, absolwentka licznych kursów rozwojowych, m.in. rocznego kursu Ruchu Autentycznego-Wielka Brytania.Asystentka warsztatu tantry Zosi i Dawida Rzepeckich.

Warsztaty pracy z ciałem, które robi pomagają odnaleźć swój wewnętrzny rytm w ruchu, tańcu i relaksie.

W świecie pełnym kontaktu za pomocą umysłu czucie ciała jest dla mnie niezwykłą wartoscią, która przekłada się na każdy obszar życia.

Termin: sobota 28.11.2015

godz. 16.00-19.00

Miejsce: Pabianice, Gdańska 7 PTC

Inwestycja 50 zł. ale jeśli przyjdziesz z drugą osobą płacisz 40 zł.

zapisy; Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

tel: 664931881

Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie się drogą mailową oraz wpłata należności w dniu zajęć

Zapraszamy!

Czytaj więcej...

"Regularna praktyka jogi pomoże ci zmierzyć się z codziennym zamieszaniem ze spokojem i stabilnością."
"Twoje ciało jest w przeszłości. Twój umysł w przyszłości. W jodze łączą się razem w teraźniejszości." - BKS Iyengar
"Joga jest światłem, które raz zapalone nigdy nie gaśnie. Im lepsza jest twoja praktyka tym jaśniej ono świeci." - BKS Iyengar
"We wszystkich nas drzemie iskierka boskości. Joga roznieca ją w jasny płomień." - BKS Iyengar
"W każdym momencie życia warto zmienić coś na lepsze"
"Szczęście i nieszczęście zależą od stanu umysłu" – Upanishady
"Bądź niczym bijące źródło, nie zaś jak staw w którym zawsze stoi ta sama woda" ­- Paramahansa Jogananda „Autobiografia Jogina”
"Sukces osiąga ten, kto ćwiczy z zaangażowaniem" – Hatha Yoga Pradipika
"Sthira Sukham Asanam – Asana to doskonała stabilność ciała, zrównoważenie rozumu i życzliwość ducha" – JS.II.46 Jogasutry Patanjalego
"Cel ma sens wówczas, gdy pomaga ci rosnąć. A wzrastasz przez zdobywanie go a nie samo osiągnięcie" -­ Antoine de Saint­Exupéry
"Tam gdzie jest joga, istnieje też dobrobyt, pomyślność, wolność i szczęście nieskończone" – T. Krichnamacharya
"Wszystko przydarza się dla ciebie, a nie tobie"
"Wdzięczność jest sposobem na korzystanie z obfitości"
"Żyjesz tak jak myślisz, więc myśl i żyj najpiękniej jak potrafisz"
"Wszystko przydarza się dla ciebie, a nie tobie"
"Nikt kto tkwi w niewoli własnego ciała nie jest wolny" - Seneka
© Joga Pabianice Realizacja SelectStar.pl